女人衰老的主要原因： 一缺气、二寒气、三肾亏

每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭

血猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉 西红柿

西瓜 。

另外还要记住做一些动作：梳头（百会穴），大家都知道慈禧太后80多岁

还有一头乌黑亮丽的头发，其中的秘诀就是梳头（不是有个小太监李莲英吗？

他天天给慈禧梳头！我们没有小太监给梳头就自己梳）。